Furç
Donanım
FURÇ Furç, çatal ya da maşa yatağı olarak da adlandırılabilir. Vidalı, entegre ve yarı entegre, bir de rulmanlı ve bilyalı türleri var. Bunun daşında kadro alın borusu ve maşa borusu çaplarına göre
İncele
Gece Sürüşü
Güvenlik
GECE SÜRÜŞÜ Gece pedallamak pek istenen bir durum olmasa da ulaşım için ya da tur sonlarında başımıza gelebiliyor. Bununla birlikte bir donunay bisiklet turunun tadı da doyumsuzdur. Gece sürüş g
İncele
Gidon
Donanım
GİDON Bisikletin gidonu bisikleti yönetir, yönlendirir. Arabadaki direksiyonunun eşdeğeridir. Furç adı verilen bir düzenek ile maşaya bağlanır ve öntekerleği yönlendirir. Başta fren ve viset kol
İncele
Gidon Ayarları
Ayarlar
GİDON AYARLARI Gidon ayarları, bisiklet üzerinde saatler boyunca geçen sürede eller, kollar ve sırt kaslarının rahat etmesi, ağrımaması, uyuşmaması için önemlidir. Gidon ayarları Bisiklopedi'de elc
İncele
Gidon Boğazı
Donanım
GİDON BOĞAZI Gidon boğazı farklı uzunluk ve açıları ile bisikletçilerin konfor seçeneklerini artırır. Herkesin bedeni farklı şekil ve boyutlardadır. Bu yüzden standart üretilen kadrolar kişiselleşt
İncele
Gidon Çantası
Aksesuarlar
GİDON ÇANTASI Gidon çantaları özellikle tur bisikletlerinin vazgeçilmezidir. Bagajlarla yüklü tur bisikletinden inen sürücü yalnızca gidon çantasını alarak kısa sürelerle bisikletinden uzaklaşabili
İncele
Gidon Genişliği
Ayarlar
GİDON GENİŞLİĞİ Bisiklet gidon genişliğinin ölçüsü, sürücünün omuz genişliğine eşittir. Aşırı geniş ya da dar gidonlar sürüş konforunu azaltır; bisiklet dönüş yeteneğini azaltır. Manevra yapmayı
İncele
Gidon Türleri
DonanımBisiklet seçimi
GİDON TÜRLERİ Gidon (bar) bisiklet turlarında konforu belirleyen en önemli ekipmandır. Turlarda ellerin, kolların rahat etmesi, sırt ağrıları yaşanmaması için doğru bir gidon seçmek önemlidir. H
İncele
Giyim
Giyim
GİYİM Bisiklet giyiminde dikkat edilecek ilk şey tabanı sert ayakkabılar seçmektir. İkincisi, pantolon paçalarının bisiklete takılmamasıdır. Böylece pedallar rahatça çevirilebilir.
İncele
Glisemik İndeks
Beslenme
GLİSEMİK İNDEKS Glisemik indeks en az bisiklet kalori, besin kalori ilişkisi kadar önemli bir parametredir. Karbonhidratların kandaki şeker düzeyinin yükselmesine etkisini gösterir. Basit ve Kom
İncele
Göbek
Donanım
GÖBEK (HUB) Göbekler bisikletin hareket sisteminin asıl elemanlarıdır. Orta göbek pedalların hareketini sağlayarak gücün ilk iletim noktasıdır. Ön ve arka göbekler tekerleklerin sorunsuz
İncele
Gözlük
GüvenlikGiyimAksesuarlar
GÖZLÜK Bisiklet gözlükleri yalnızca bir güneş gözlüğü değildir. Rüzgarla ya da bisikletin hızıyla gözünüze girecek parçacıklar ve sinekler çoğu zaman güneşten daha rahatsız edici olabilir. Gözlük y
İncele
Gravel Bisiklet
Bisiklet seçimi
GRAVEL BİSİKLET Gravel sözcüğü İngilizce çakıl anlamına gelir. Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir. Teknik ol
İncele
Günlük Bakım
GüvenlikBakım onarım
GÜNLÜK BAKIM Sürüş güvenliği için bazı kontroller her kullanımdan önce yapılır. Günlük bakım hem sürüş konforu hem de can güvenliği için zorunludur. Üç başlıkta sıralanabilen bu iş bir iki dakikada
İncele
Günübirlik Tur Malzeme Listesi
GÜNÜBİRLİK TUR MALZEME LİSTESİ Günübirlik turlar en basit bisiklet gezileridir. İşe ya da alışverişe değil, şehir dışında köy yollarında, kırlarda pedallanacağında bir harita ile önceden plan yapma
İncele
Güvenli Sürüş Kuralları
GüvenlikSürüş teknikeri
GÜVENLİ SÜRÜŞ KURALLARI Kısa bir sürüş dahi olsa mutlaka kask kullanılır. Kask uygun şekilde kullanılmıyorsa koruyuculuğu olmayabilir. Tüm trafik kurallarına
İncele
Hidrolik Disk Fren
Donanım
HİDROLİK DİSK FREN Hidrolik sıvısı ile çalışan disk frendir. En etkili fren sistemidir. Özellikle dağ bisikletlerinde rakipsizdir. Hibrit bisikletlerde, tur bisikletlerinde ve bazı yarış bisikle
İncele
Hidrolik Fren
Donanım
HİDROLİK FREN Hirdolik frenler iki türdür: Hidrolik disk fren ve hidrolik jant freni (hidrolik v-fren) Hidrolik Frenin Artıları Hidrolik frenlerin genel olarak üstünlükleri etkili fren yapabi
İncele
Hipotermi
Sağlık
HİPOTERMİ Beden sıcaklığının 35 derecenin altına düşmesiyle ortaya çıkan sağlık sorununa denir. Normal beden sıcaklığı 37 derecedir. Vücut yüzeyinde, el ve ayaklarda bu 33 dereceye kadar düşebil
İncele
Hız Rekorları
Genel Kültür
HIZ REKORLARI Düz yolda bisiklet hız rekoru saatte 296,009 kilometredir. Denise Mueller-Korenek rekoru 16 Eylül 2018'de Amerika, Utah, Bonneville Salt Flats'de, özel bir parkurda (kurumuş bir göl z
İncele
İktidarsızlık
Sağlık
İKTİDARSIZLIK Bisikletçilerin en büyük korkularındandır 'bisiklete çok binmenin iktidarsızlığa yol açacağı'. Doğrudan doğruya böyle bir ilişki olmasa da bu yönde bilimsel ve uzman söylemler bulunuy
İncele
İlk Kullanımda Yaşanan Sorunlar
Sağlık
İLK KULLANIMDA YAŞANAN SORUNLAR Bisiklete yeni başlayanların ilk kullanımda karşılaştıkları başlıca şikayetler şunlardır: Sele Acısı: İlk kullanımda popoda ağrı ve rahatsızlıklar no
İncele
İlk Yardım
Sağlık
İLK YARDIM İlk yardım, bir kaza durumunda, tıbbi yardımı gelene kadar, hayatın kurtarılması amacıyla olay yerinde, yapılan ilaçsız uygulamalardır. İlk yardımcı sertifikası almış kişiler ilk yard
İncele
İlk Yardım Kiti
Sağlık
İLK YARDIM KİTİ İlk yardım kiti her bisikletin ayrılmaz bir parçasıdır. Sürücü yanında bulunan bu malzemeler sayesinde küçük kaza ve yaralanmalara karşı önlem alıp bir sağlık kurumu vb aramaksız
İncele
Işıklar
GüvenlikAksesuarlar
IŞIKLAR Bisiklet için özellikle gece sürüşlerinde ışıklar zorunlu güvenlik ekipmanladırlar. Işıklar yolu aydınlatmaktan çok, başkaları tarafından görünmek için kullanılır. Dahası ön ve arkada ik
İncele