Elcik AyarlarıSağlıkAyarlarELCİK AYARLARI Bisiklet elcikler ayarları iki adımda yapılabilir: Fren kolları ve vites kollarının açıları Gidon genişliği 1. Fren-Vites Kol Açıları Bisiklette vites ve özellikle frİncele
Ellerde UyuşmaSağlıkELLERDE UYUŞMA Bisiklette en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından, şikayetlerden birisi ellerde uyuşmadır. Ellerde uyuşma şikayeti ilkin karpal tunel sendromunu akla getirir. Karpal tunel konusİncele
Karpal Tunel SendromuKARPAL TUNEL SENDROMU Karpal tunel sendromu ele giden sinirin bilekten geçerken sıkışmasıdır. El ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma, ağrı, şeklinde kendini gösterir. NEDENLERİ Bilgisayar opeİncele