Hipotermi

HİPOTERMİ

Beden sıcaklığının 35 derecenin altına düşmesiyle ortaya çıkan sağlık sorununa denir.

Normal beden sıcaklığı 37 derecedir. Vücut yüzeyinde, el ve ayaklarda bu 33 dereceye kadar düşebilir. Kan dolaşımı ile düzenlenen vücut sıcaklığı iç organların korunmasını sağlar. İç organlarda sıcaklık 35 derecenin altına düşdüğünde çeşitli sağlık sorunları belirir. Hipotermi doku ve organ kayıplarına, sıcaklık kaybı önlenemezse ölüme neden olabilir.

Yağmur, rüzgar, kar ve benzeri etmenler nedeniyle bisiklette soğuğa maruz kalmak vücut sıcaklığını düşürür. Bisiklette hareket halinde olunduğu için genellikle soğuktan etkilenilmez. Hareket için harcanan enerjinin bir kısmı ısıya dönüşür. Bedenin sıcak kalmasını sağlar.

Titreme bedeni ısıtan bir savunma refleksidir.

İlk Yardım

İlkin soğuğun etkisi kesilir. Islak giysiler çıkartılır. Mümkünse hasta bir barınak içine alınır. Uykutulumu, battaniye, giysi vb ile yalıtım sağlanır. Öncelikle baş, boyun, göğüs ve karın ısıtılır. Hastanın bilinci yerindeyse sıcak içecekler verilir.

Hipotermiden etkilenen kişiye alkollü içecek verilmez