Bisiklet Lugatı | Bisiklopedi Bisiklet Terimleri Rehberi - Bisiklopedi

A B C-Ç D E F G-Ğ H I-İ J K L M N O-Ö P R S-Ş T U-Ü V Y Z

Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu

Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu

CUMHURBAŞKANLIĞI TÜRKİYE BİSİKLET TURU Marmara Turu adıyla 1963'te ilk kez koşulmuş, 1965'de uluslararası nitelik kazanmıştır. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu adını 1966'de almıştır. UCI,

Cyclocross Bisiklet

Cyclocross Bisiklet

Bisiklet seçimi

CYKLOCROS BİSİKLET Basit olarak yol-yarış bisikletinin arazide kullanılabilecek versiyonu şeklinde tanımlanabilir. Toprak, çamur arazide yapılan cyclocross yarışlarında kullanılır. Cyclocross bi

D Vitamini

D Vitamini

BeslenmeSağlık

D VİTAMİNİ Nedir, ne işe yarar? Eksikliğinin çocuklarda raşitizm hastalığına yol açtığı vitamindir. Kemiğin ana yapı taşlarından birisi olan kalsiyumun emilebilmesi için gereklidir.

Dağ Bisikleti

Dağ Bisikleti

Bisiklet seçimi

DAĞ BİSİKLETİ Çoğunlukla 'mtb' adıyla anılan dağ bisikleti, asfalt yollar dışında, patikalarda, dağlarda ve arazide sürüş yapmak için üretilmiştir. Dağ bisikletinin, konforlu beden duruşu ve sürüşü

Deryar

Deryar

Sürüş teknikeri

DERYAR Fransızca 'arkasında' anlamındaki 'derriére' sözcüğü Türkçeye 'deryar' olarak geçmiştir. Tam karşılığı rüzgarına girmek olarak anlatılabilir. Özellikle yol ve pist yarışlarında ustalıkla kul

Disk Fren

Disk Fren

DİSK FREN Bisiklette disk frenlerin genel olarak en etkili fren sistemi olduğu söylenebilir. Bu yüzden özellikle dağ bisikletlerinde rakipsizdir. Disk Frenin Artıları - Eksileri En büyük üstü

Disk sürtmesi

Disk sürtmesi

Disk frenlerde en sık karşılaşılan sorun. Bununla birlikte çözümü de en kolay olan sorundur. Tekerleğin her sökülüp takılması sonrasında sürücünün kendisinin yapabileceği basit bir ayardır. Bunun i

Diz Sağlığı

Diz Sağlığı

DİZ SAĞLIĞI Bisiklet, doğru kadro ölçüsü, uygun ayarlar ve bilinçli sürüş ile diz sağlığını korumaya yardımcı olabilen düşük darbeli bir egzersizdir. Bu nedenle diz rahatsızlığı yaşayan birçok kişi i

Doğada Davranış Kuralları

Doğada Davranış Kuralları

DOĞADA DAVRANIŞ KURALLARI Bisikletle doğaya çıkıldığında, kamp ya da molalarda doğal ve ekolojik dengeleri korumak adına uyulması gereken zorunlu kurallar Çöp bırakılmaz, başkalarının bıraktıkları

Doğada Yön Bulma

Doğada Yön Bulma

DOĞADA YÖN BULMA Doğada yön bulmak, yalnızca kuzeyi veya güneyi belirlemekten ibaret değildir. Asıl amaç bulunduğunuz yeri anlamak, güvenli bir rota oluşturmak ve gerektiğinde yardım alabilmektir. Bu

Domestik

Domestik

DOMESTİK Fransızca "hizmetçi" anlamındaki Domestik, yol yarışlarında görevi lideri desteklemek olan bisikletçilere verilen addır. Her bisiklet takımında bir ya da iki tane yarışı kazanması hedef

Dönüş Teknikleri

Dönüş Teknikleri

Sürüş teknikeri

DÖNÜŞ TEKNİKLERİ Bisiklet sürüşünde dönüşler yalnızca gidon çevirmekten ibaret değildir. Bakış, denge, hız kontrolü ve beden pozisyonu birlikte çalışır. Doğru dönüş tekniği hem güvenliği artırır hem

Duatlon

Duatlon

DUATLON Duatlon sırasıyla koşu, bisiklet ve koşudan oluşan bir spordur. Burada triatlondaki yüzme etabının yerini yeniden koşunun aldığı kolayca görülür. Triatlonlardaki yüzme edabının çeşitli n

Elcik

Elcik

ELCİK Bisiklet gidonunun el ile tutulan bölümüne elcik denir. Elcik Türleri Klasik yuvarlak kesitli elcik, Ergonomik elcik, Barentli elcik, Gidon sargıları, Sünger elciklerdir. En ya

Elcik Ayarları

Elcik Ayarları

SağlıkAyarlar

ELCİK AYARLARI Bisiklet elcikler ayarları iki adımda yapılabilir: Fren kolları ve vites kollarının açıları Gidon genişliği 1. Fren-Vites Kol Açıları Bisiklette vites ve özellikle fr

Eldiven

Eldiven

GiyimAksesuarlar

ELDİVEN Bisiklet eldiveni bir güvenlik ekipmanıdır. Eller bisiklet kazalarında en sık yaralanan organdır. Düşme anında refleks olarak eller yeri karşılar. Bu yüzden düşme riski yüksek arazi sürüşle

Ellerde Uyuşma

Ellerde Uyuşma

ELLERDE UYUŞMA Ellerde Uyuşma Normal Mi? Hayır. Bisiklet sürerken kısa süreli hafif baskı hissi oluşabilir. Ancak tekrar eden uyuşmalar, karıncalanma veya his kaybı normal kabul edilmez. Çoğu zama

EuroVelo

EuroVelo

EUROVELO EuroVelo, Avrupa bisiklet yolu ağı, toplam 45.000 km ve 17 ana hattan oluşur. EuroVelonun genel özellikleri: Eğim en çok %6 İki bisiklet geçebilecek kadar geniş Ortal

Fixie Bisiklet

Fixie Bisiklet

Bisiklet seçimi

FIXIE BİSİKLET Fixieler vitessiz, sabit rubleli bisiklettir. Genellikle şehir içi, kısa mesafeler için tercih edilirler. Ayrıca pist yarışlarında kullanılan bisikletler de fixie bisiklettir. Bu

Form Tutmak

Form Tutmak

SağlıkSürüş teknikeri

FORM TUTMAK Bisiklete yeni başlayanlar ve uzun süre ara verenler form tutma ihtiyacı duyabilirler. Bunun için yapılması gereken bir antrenman programı hazırlayıp uygulamaktır. Ama öncelikle bir dok

Forma

Forma

FORMA Profesyonel bir sporcu değilseniz bile forma kullanmak için önemli nedenleriniz var: bedeni saran yapıları rüzgar direncini azaltırken nefes alan, hızlı kuruyan kumaşları sürüş konforunu artırı

Fransa Bisiklet Turu

Fransa Bisiklet Turu

FRANSA BİSİKLET TURU Fransa Bisiklet Turu, (Tour de France) bisiklet sporunun en önemli organizasyonudur. Yalnızca bisikletin değil ama dünyanın en büyük spor organizasyonlarından biri olan Fransa

Fren Ayarları V-fren

Fren Ayarları V-fren

FREN AYARLARI V-FREN Fren —V-fren— ayarları doğru değilse bir yandan sürüş konforunu azaltırlar, özellikle elde yorgunluğa neden olurlar. Öte yandan etkili çalışmadıkları için güven verme

Fren Bakımı

Fren Bakımı

FREN BAKIMI Bisiklet fren bakımı konusunda ilk yapılacak iş her kullanımdan önce frenlerin doğru çalıştığının kontrol edilmesidir. Frenlerde sıklıkla görülen sorunlar ayarların bozulması, tel ve kı

Fren Kullanımı

Fren Kullanımı

Sürüş teknikeri

FREN KULLANIMI Bisikletin ilk kullanımında frenlere alışılmalıdır. Güvenli bir alanda frenler denenmelidir. Durma mesafesi gözlenmelidir. Bütün bunlar aynı zamanda fren bakım ve değişimin