Kışlık GiyimGiyimKIŞLIK GİYİM Kışın soğuk bir günde alta termal tayt giymek en iyisidir. Üste, nefes alan bir uzun kol forma (t-shirt) ile su ve rüzgar geçirmez bir ceket giyilebilir. Soğuktan en çok etkilenen bölgİncele
Kollarda AğrıSağlıkKOLLARDA AĞRI Kollarda ağrı bisiklete yeni başlayanlar için sık karşılaşılan bir şikayettir. Bir kaç tur sonra azalarak şikayet ortadan kalkacaktır. Rahatsızlığı azaltmak için bisikleti kullanmaİncele
Kontra Fren (Kontra Pedal)DonanımKONTRA FREN (KONTRA PEDAL) Arka tekerlek göbeği içindeki fren mekanizmasıdır. Pedalların geriye çevrilmesi ile çalışır. Şehir bisikletlerinde kullanılır. Çocuk bisikletlerinde daha yaygın bir seİncele
KöpeklerGüvenlik KÖPEKLER Köperler bisikletlileri çok severler. Köpekleri baştan çıkaran tekerleğin dönme hareketidir. Bisiklet durduğunda köpeğin tepkisi de çoğunlukla sona erer. Bu nedenle bisikleti kovİncele
KrampSağlıkKRAMP Kramp kasların istem-dışı şiddetli, ağrılı kasılmasıdır. Sporcularda ve özellikle bisikletçilerde en önemli kramp nedeni aşırı yorulma ve susuzluktur (sıvı ve elektrolit kaybı). Bir kasa uİncele