Açma-Germe EgzersiziSağlıkAÇMA-GERME EGZERSİZİ Her spor etkinliği öncesinde olduğu gibi bisikette de ısınma egzersizi yapılır. Bununla birlikte bisiklet için, özellikle yüksek performans gerektirmeyen sürüşlerde başlangıçtaİncele